Как работать с мамой? Продолжение.

Как работать с мамой? Продолжение.

«Как работать с мамой?»

Продолжение поста.

И я напоминаю, что на самом деле вы выстраиваете отношения не столько с мамой, сколько с собой в детстве. Второй вариант работы с внутренним ребёнком.

◎ Точно так же берете (или покупаете) игрушку, которая будет только ваша. Еще раз напомню: если у вас маленькие дети, вы эту игрушку им не даёте играть! Поэтому не показываете, чтобы не искушать своего внешнего (реального) ребёнка.

◎ Можно вместо игрушки взять мамину фотографию или какую-то вещь, которая ассоциируется у вас с мамой. Фото можно поставить куда-то, где будете видеть его каждый день.

◎ Если это игрушка - назначаете игрушку своей мамой. Идеальной мамой для себя. Точно так же находите время и место, когда вы будете общаться с этой игрушкой.

◎ Ваша задача - выстроить внутри себя новый сценарий вашего детства и отношения к маме. Поэтому вы говорите игрушке или вещи: «Ты моя мама. Самая лучшая мама для меня. А я твой ребёнок. Я с благодарностью беру у тебя мою жизнь.» Говорите это вслух!

◎ Представляете, как мама даёт вам жизнь в руки. Возможно, ей помогает ее мама (ваша бабушка) и все женщины ее рода.

◎ Если не получится с первого раза, делайте столько, сколько сможете, чтобы получилось.

◎ Разрешаете себе проявлять к ней любовь. Разрешаете любви течь из вашего сердца. Разрешаете себе расти и взрослеть.

◎ Рассказываете то, что хотелось рассказать в детстве.
«Мама, когда мне было пять лет, я съела шоколадку и боялась тебе сказать».
«Мама, когда мне было двенадцать лет, ко мне приставал мальчик, и я побоялась тебе это сказать».
«Мама, сейчас в моей жизни происходит то-то».

◎ Проговариваете вслух. Можете с собой игрушку носить. Так делаете минимум сорок два дня.

Таким же образом можно работать и с папой.

С любовью, Ирина Лагранж.

Отправьте ваш отзыв

* Поля, обязательные для заполнения